Chocolate, delicioso y saludable.

El chocolate es uno de los placeres que mayor culpa nos causan, pero también es uno de los más deliciosos, el acompañante perfecto para todo tipo de momentos, y que mejor que comerlo en una deliciosa paleta de hielo de Don Paletín; por eso y otras razones más, hoy te compartimos los 5 beneficios más importantes que tiene el chocolate para tu salud:

à  El chocolate es uno de los mejores aliados para prevenir la formación de radicales libres y el envejecimiento prematuro de las células, todo esto debido a su contenido de antioxidantes.

 Ã   Es un alimento altamente estimulante, ya que aporta energía a nuestro cuerpo ayudándonos a mantenernos alertas y concentrados en nuestra rutina diaria.

à  También favorece nuestro humor, ayudando a disminuir las posibilidades de padecer depresión, todo debido a su contenido de anandamida, un compuesto químico que mejora el estado de ánimo.

à  Favorece la producción de serotonina en nuestro cerebro lo que nos ayuda no solo a estar más contentos, sino también a combatir la angustia, el estrés y el mal humor, siendo un buen calmante natural.

à  Debido a su contenido de antioxidantes el chocolate es un gran aliado para proteger nuestro corazón y mantenerlo saludable.

Para conseguir todos estos beneficios debemos saber cómo consumirlo, y una buena manera es con las paletas de Don Paletín, es por eso que te ofrecemos paletas sabor chocolate, así como fresas con crema y nuez cubiertas de chocolate.

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¿Qué paleta de hielo te recomendamos según tu horóscopo?

Muchos dicen que nuestro signo puede determinar nuestra suerte o incluso nuestro destino, existen determinados sabores que también nos pueden ayudar a mantenernos saludables según nuestro horóscopo, a continuación te presentamos que paleta de hielo va más con tu personalidad de acuerdo a tu signo.

Aries: Son personas independientes, con mucha ambición y objetivos claros, poseen una energía desmesurada que les puede llevar a ser algo inquietos e impacientes también destacan por su dinamismo y entusiasmo.

Tu paleta ideal: Sabor fresa.

Tauro: se destacan por su gran perseverancia, son trabajadoras, apasionadas y muy románticas. Les gusta la tranquilidad y se consideran personas hogareñas.

Tu paleta ideal: fresas con crema.

Géminis: Son personas activas, innovadoras, ingeniosas, comunicativas y soñadoras, les gusta vivir el presente y evitan la rutina constantemente además suelen ser muy sociables y les gusta relacionarse con los demás.

Paleta ideal: Sabor limón.

Cáncer: son personas muy sensibles pero no demuestran sus sentimientos de manera fluida. Son soñadoras, idealistas, imaginativas, pacíficas, caprichosas y tenaces.

Paleta ideal: Sabor sandia

Leo: Orgullosas de sí mismas, ambiciosas y dominantes. Les gusta ser admiradas y tienen mucha autoconfianza, se destaca su gran fuerza de voluntad, su nobleza y su generosidad.

Paleta ideal: Sabor naranja.

Virgo: Tímidas, intelectuales, generosas, responsables y organizadas, son reservadas y prefieren la soledad a los ambientes sociales, les gusta la rutina y el bienestar y les encanta la perfección.

Paleta ideal: Sabor mango.

Libra: Se destacan por su búsqueda continua para encontrar el equilibrio, eso les hace ser perseverantes, y con gran tendencia al cambio permanente. Son muy sociables y sensibles. Respetan las reglas y la equidad.

Paleta ideal: Sabor nuez

Escorpio: Les gusta la sinceridad y no tienen ningún prejuicio en decir lo que piensan también les gusta el misterio, y lo prohibido, por lo que pueden llegar a ser impetuosas y arriesgadas.

Paleta ideal: Sabor nanche.

Sagitario: Son optimistas, alegres, comprensivos, entusiastas, inteligentes y audaces. No les gusta la rutina por lo que son innovadoras. Se destaca su empatía y alta positividad al ver siempre el lado bueno a las cosas.

Paleta ideal: Sabor mango con chile.

Capricornio: Son autosuficientes, racionales, ordenadas, laboriosas y tienen el gran don de la paciencia, se destaca su gran capacidad de planificación y no les gustan los imprevistos.

Paleta ideal: Sabor guayaba.

Acuario: Son independientes, impulsivas, liberales y nerviosas. No les gusta la rutina por lo que suelen ser bastante cambiantes y adaptativos.

Paleta ideal: Sabor chocolate.

Piscis: Son personas muy emotivas, sensibles y afectuosas, destaca su gran capacidad imaginativa y creativa. Se consideran personas empáticas y con gran bondad.

Paleta ideal: Sabor coco.

Ahora ya podrás elegir fácilmente tu sabor preferido, y si ya lo tienes y no coincide con el de tu signo no te preocupes, lo importante es que disfrutes el sabor de la paleta que comes.

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Nanche, una fruta pequeña pero con grandes beneficios.

La changunga, el nanche o nance es el nombre que se le da al fruto pulposo de la especie Byrsonima crassifolia, de color amarillo en su maduración, con fuerte aroma, un poco más pequeño que una aceituna, y con hueso duro y redondo, esta fruta es originaria de las regiones tropicales de América.

El nanche es recomendable por su alto contenido de vitamina C la cual ayuda a proteger al cuerpo contra las infecciones propias en los huesos y dientes sanos, también mejora la capacidad del organismo para reparar las heridas y mantiene libres de bacterias, virus e infecciones.

Además, el nanche contiene una cantidad significativa de proteínas, esenciales para el crecimiento y desarrollo del cuerpo, también ayuda a fortalecer el sistema nervioso e inmunológico.

Otro de sus beneficios es la vitamina K, que ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la artritis; la vitamina K también ayuda a la coagulación de la sangre, ya que ayuda a convertir la proteína y calcio, lo que permite que la sangre se coagule y esto evita a su vez, el sangrado de la nariz y de las encías.

Ahora ya conoces los beneficios de esta deliciosa fruta y por si no la conocías atrévete a probarla en nuestras deliciosas paletas.

Don Paletín, una tradición familiar.

La historia de las paletas de Don Paletín inicia hace aproximadamente 30 años en el bello municipio de Izucar de Matamoros Puebla existía una familia humilde en donde el padre enseñó a sus hijos como ganarse la vida vendiendo paletas de hielo dándoles de esta manera la oportunidad de salir adelante.

Con el paso de los años continuaron con la venta de paletas, al principio fue difícil porque solo contaban con un carrito con el cual salían a vender por todo  el pueblo, era agotador caminar bajo el sol todos los días y regresar a casa con ventas muy bajas que apenas alcanzaba a darles comida a su familia, pero la unión familiar hizo que no se sintieran decepcionados y continuaran con el negocio.

Así que con mucho empeño y dedicación fueron incrementando sus ventas debido a que implementaron nuevos sabores y combinaciones, de esta manera atrajo la atención de nuevos clientes.

Esto da lugar a  un paso muy importante y se establece una paletería  la cual se convierte en una de las más conocidas en la región, y gracias a uno de los integrantes de la familia Lázaro nace el nombre de Don Paletín haciendo referencia a su abuelo quien dio las bases que forjaron este negocio.

Y así es como nació y se consolidó esta paletería gracias al esfuerzo,  perseverancia y dedicación de toda la familia Lázaro, quien nos brinda unas deliciosas paletas que nos refrescan y activan el día.

Ponte al 100 con una deliciosa paleta de nuez.

 Las paletas de hielo de nuez son muy populares entre los consumidores, así que hoy te presentamos algunos de los beneficios de las nueces, y no hay nada mejor que con una paleta de hielo sabor nuez de Don Paletín.

#delicious

      Mejor humor.- Según un estudio de la Universidad de Barcelona publicado en Journal of Proteome Research, las personas con síndrome metabólico que incorporan a su dieta nueces y experimentan, en un plazo de 12 semanas, un aumento importante de los niveles de serotonina. Esta sustancia que mejora la transmisión de señales nerviosas, disminuye la concentración de sustancias relacionadas con la inflamación, mejora la salud cardíaca y nos pone de buen humor.

      Corazón sano.- Seguir una dieta mediterránea enriquecida con 30 gramos de frutos secos, al menos la mitad de ellos nueces, reduce en un 30 % el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a posibilidad de sufrir un ictus o accidente vascular cerebral.

 

      El mejor antioxidante.- Joe Vinson y sus colegas de la Universidad de Scraton mencionan que  la nuez es el fruto seco con más antioxidantes, recomiendan comer 7 nueces al día, una dosis suficiente para reducir el riesgo de padecer diabetes, problemas cardiovasculares y cáncer.

Ahora tienes tres razones muy importantes para comer paletas de nuez, no solo nos preocupamos por el sabor, sino también por tu salud.