Ponte al 100 con una deliciosa paleta de nuez.

 Las paletas de hielo de nuez son muy populares entre los consumidores, así que hoy te presentamos algunos de los beneficios de las nueces, y no hay nada mejor que con una paleta de hielo sabor nuez de Don Paletín.

#delicious

      Mejor humor.- Según un estudio de la Universidad de Barcelona publicado en Journal of Proteome Research, las personas con síndrome metabólico que incorporan a su dieta nueces y experimentan, en un plazo de 12 semanas, un aumento importante de los niveles de serotonina. Esta sustancia que mejora la transmisión de señales nerviosas, disminuye la concentración de sustancias relacionadas con la inflamación, mejora la salud cardíaca y nos pone de buen humor.

      Corazón sano.- Seguir una dieta mediterránea enriquecida con 30 gramos de frutos secos, al menos la mitad de ellos nueces, reduce en un 30 % el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a posibilidad de sufrir un ictus o accidente vascular cerebral.

 

      El mejor antioxidante.- Joe Vinson y sus colegas de la Universidad de Scraton mencionan que  la nuez es el fruto seco con más antioxidantes, recomiendan comer 7 nueces al día, una dosis suficiente para reducir el riesgo de padecer diabetes, problemas cardiovasculares y cáncer.

Ahora tienes tres razones muy importantes para comer paletas de nuez, no solo nos preocupamos por el sabor, sino también por tu salud.